人活一世， 之所以會感到痛苦， 是因爲心裏裝錯了東西。在這個世界上， 沒有人能困住你， 只有你能困住自己。不活在別人眼裏，也別活在自己的情緒裏， 纔是爲人處世的大智慧。
網上有這樣一句話： “生活中90%的煩惱”， 並不是因爲事情本身，而是你對這件事情的反應所帶來的煩惱。 成熟的人，不會沉溺在自己的情緒裏太久。有一位作家在打車時， 無意間坐了一輛非常有特色的出租車。車裏乾淨整潔， 不僅提供可樂、 果汁、 熱咖啡， 還有不同的報紙及各電臺的廣播節目單。
他剛上車， 司機就遞給他一張精美的卡片。卡片上寫着：在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。作家好奇地問司機： “爲什麼別的出租車司機都是抱怨堵車，抱怨收入， 而你卻這麼喜悅， 還提供這麼周全的服務呢?”司機回答道： “其實， 剛開始的時候， 我像其他人一樣， 經常抱怨。直到有一天， 我偶然在廣播裏聽到‘如果停止日常生活中的抱怨， 能讓任何人走向成功’。所以， 我決定改變自己。 ”
生而爲人，有情緒是本能， 不被情緒牽制纔是本事。情緒就像水， 宜疏不宜堵。改變自己的心態， 纔不會讓負能量在我們心中堆積。
做交易， 道理也是一樣的。
Jesse Livermore曾經說, 有四種人不適合做投機: 笨人、不願思考的人、不會控制情緒的人和想迅速發財的人。我們可以進一步歸納爲三種人： 笨人、懶人和不會控制情緒的人。笨人和懶人不用說， 自然幹什麼都不行， 最值得強調的就是情緒控制。
人是情緒化的動物，但比起任何其他工作或行業，交易似乎最容易造成情緒大起大落， 時而陷入貪婪， 時而陷入恐懼，甚至前兩天還狂妄自大，很快就變成氣急敗壞。
交易必須撇清情緒
當你盈利的時候你會比較開心， 你感覺高興、放鬆。試想一下，如果你交易的時候非常在乎或者追求這種心理上的愉悅感， 那麼負面效應也會很明顯， 即考慮一下當你做了一筆失敗交易後的心理感覺，你可能會嘗試去忽視這種不好的感覺，但當你忽視掉足夠多的這種交易後，你可能已經破產了。當你高興的時候你會覺得你很強大———不能否認喜悅是一件好事，但問題在於， 你的一筆或幾筆交易成功並不代表你對市場有控制力。感到自己有控制力時會讓你產生錯覺， 認爲你的決策都是對的。一筆交易失敗可能跟你“控制力”強大的錯覺不符，但是你會嘗試用你的“強大”去改變這筆失敗的交易，而不研究自己虧損的交易是非常遺憾的事實。
有時候即便你交易獲利了你甚至也會覺得無聊，這是正常的。交易其實是一輛情緒“過山車”， 你在激動和壓抑中穿插， 而無聊就是兩個極端的一箇中間點。
精疲力竭是一筆賺錢的交易可能產生的另一種情緒。 因爲在真實的交易中，你要麼賺錢， 要麼虧損， 壓力其實非常大。在做交易決策時使用的指標有時候很令人困惑，正確地理順這些指標需要很專注和大量的投入，這也導致壓力更大。有時候你甚至因爲害怕或逃避這些壓力而找一些其他的理由來拒絕交易。比如你選擇輕倉交易，或者頻繁輕易平倉， 如果你在清醒的狀態下，這麼做也許尚可， 而如果你是潛意識裏這麼去做的話， 那問題就嚴重了。疲勞、無聊、激動和興奮其實都是你正處於情緒化交易的標誌。
解決之道
當我們討論交易缺陷和情緒化交易的時候，往往都是因爲交易缺乏紀律性。對於自由隨意的普通交易者來說，遵守既定的、嚴格的交易紀律有很大難度。但這並不代表他們不能去創建自己的紀律和原則。最重要的原則是，你要記住就算是最完美的交易系統也會有經歷虧損的時候，每筆交易， 無論是盈利還是虧損， 都需要去認真評估， 吸取經驗和教訓。爲了解決情緒化交易的問題，你的目標現在是要將情緒因素從你的交易紀律中剔除。
衝動是常見的交易陷阱，其實你自己也明白你需要更多的交易提示， 如更清楚的轉折點出現， 更明朗的趨勢顯現。但不知爲何你卻不肯等待。例如，你嘗試在底部買，但過於衝動會導致你喪失主動權， 最終可能結果不會理想。你必須學會耐心，銘記機會始終還會再來。耐心有助於保存實力， 這樣在決策過程中， 你只要等待進一步信號的出現，不會耗費你更多精力，而且會讓你在等待的過程中保持專注。如果你錯過了一個入場點， 你應該去總結錯過的原因， 而非追漲殺跌。執行力差是許多交易者不能夠很好遵從自己交易系統的另一個重要原因。他們其實並不信任自己或自己的交易規則。這需要你去認真研究你的交易規則中的進場原理， 不是簡簡單單對點位的判斷。如果你見不得一點浮虧， 你需要理解一定幅度內的虧損對交易的重要性，你需要去總結過去的所有交易記錄，判斷建倉伊始行情變化的幅度及方向等。
有志於成爲職業交易員的投資者， 需要將交易視爲一份職業。有時候學院派認爲交易是不可能成爲一份事業的， 因爲隨機性太大。其實這些觀點無視了市場上那些成功的投資家。市場上確實已經出現了很多盈利如“探囊取物”般的基金經理、 日內交易者以及長線交易高手。但是從某種程度上來說， 這些學術派的觀點卻又是正確的， 陰陽生兩極， 畢竟沒有一個交易策略是可以全市場、全天候、全維度適用的。就像其他職業一樣， 交易人有時候也希望能夠少勞多得，尤其是在我們獲得階段性的、較大的成功之後那段時間。
必糾結過往， 只要放下便是晴天。人生的無限可能， 往往就藏在每一次清零之後。
有句話說得好： “如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。”有時候不是煩惱選擇了人， 而是人主動選擇了煩惱。人要想走遠路，必須看淡來路， 才能輕鬆上路。常言道， 有心者有所累， 無心者無所謂。不活在糾結中的人， 才能大步邁向未來。
每個人大腦中都有思想牢籠，這座牢籠由經驗打造， 牢不可破。真正成熟的人，不會活在自己情緒和過去的經驗當中， 也不會活在一個狹隘的認知裏，從今天起， 不斷地學習和提升自己， 總有一天會打開這座思想的樊籠。那天，你便不再是從前的自己。
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