黃金方面：
昨日（6月18日）紐約聯儲主席威廉姆斯表示，美國經濟正在朝着正確的方向發展，隨着通脹壓力緩解，利率將在未來幾年逐步下調，但拒絕預測美聯儲開始降息的時間。同時還重申了美聯儲的首要任務是確保通脹回到2%。
美聯儲巴爾金表示自去年以來，數據波動不定，政策前景不明。降息一次然後維持利率不變是合理的，始終保持開放的態度。
綜合來看，美聯儲在降息的問題上保持謹慎，較市場預期顯得更爲“鷹派”，打壓降息預期，對黃金不利。
技術面：黃金維持2295-2341美元區間震盪已一週有餘，這一“短暫平衡”在近兩日有望打破。上方突破2341美元則看向2360美元一線；下方跌破2300美元則看向2280美元一線。
原油方面：
在本月的OPEC+大會之後，由於市場預期未來OPEC+將增加產量，油價大幅下挫。但隨着OPEC+再次保證，將根據市場情況暫緩或取消從今年第四季度開始提高產量的計劃，油價直接V型反轉，持續上漲。
另一方面，OPEC和EIA兩大月報均上調了全球今年的原油需求預期，提振了市場信心。同時，投資者仍擔憂中東爆發更大範圍的戰爭，以色列軍方表示，黎巴嫩真主黨向以色列跨境開火的力度加大，可能會導致衝突嚴重升級。
技術面：原油近兩週持續上漲，截至目前已突破上一月的震盪區間，繼續維持漲勢的概率較大。日內下方關注80.60美元的支撐，上方看向82.50美元一線。
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